哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20250416期

  女神在线

  夏和熙,观玲,凯钧

• 更新至第20250417期

  哈啰！你有事吗？

  沈玉琳,许维恩

• 更新至20250417期

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈

• 更新至20250417期

  综艺大热门

  吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU

• 更新至20250417期

  百变智多星

  内详

• 更新至20250417期

  单身行不行

  邱沁宜

• 更新至20250417期

  女王大人

  曾国城,巴钰

• 更新至20250417期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20250417期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20250418期

  大侦探·拾光季

  何炅,张若昀,大张伟,王鸥,杨蓉,魏晨,吴昕,魏大勋,孙怡,魏哲鸣

• 更新至20250418期

  恋爱兄妹(中国版)

  吴尊,朱丹,宋妍霏,蒋敦豪,杨亘,小鹿,木春

• 更新至20250418期

  开播吧！青年

  苏醒,陆虎,沈梦辰,吴昕,张蓝心,骆俊帆

• 更新至20250418期 乘风2025
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